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Posts Tagged ‘água de coco’

O Globo Repórter de ontem (19 de fevereiro) mostrou várias reportagens sobre alimentação. Se você não viu, não tem problema. Selecionamos os melhores momentos.

Os melhores alimentos para enfrentar o calor no verão:

Vídeos do VodPod não estão mais disponíveis.Confira a lista dos alimentos mais recomendados para o verão:

O Globo Repórter perguntou a dez pesquisadores de universidades brasileiras: quais os alimentos que você considera indispensáveis no verão? O resultado é a lista abaixo.

Água de coco
Peixe
Melancia
Alface
Laranja
Tomate
Feijão
Iogurte
Arroz

Fonte: Globo Repórter 19.02.2010

Dieta da Ração

O nome parece estranho, mas a dieta está sendo muito procurada na internet. Gerou, inclusive, essa matéria para o Globo Repórter.

Vídeos do VodPod não estão mais disponíveis.
Abaixo estão os ingredientes para esse mix de ração:
500g de soja em pó
500g de farelo de trigo
500g de farelo de aveia
100g de gergelim
100g de linhaça dourada
100g de guaraná em pó
100g de levedo de cerveja
100g de gérmen de trigo
100g de açúcar mascavo
100g de gelatina sem sabor
100g de quinua
100g de cacau em pó
100g de farinha de maracujá
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Suco VERDE.

Carnaval rolando, quarto dia da folia e ainda faltam três para terminar a maratona. A dica, para quem cometeu excessos e quer recuperar a energia é o famoso suco verde. Nada mal chegar ao final do carnaval com saúde e revigorado.

Ah, essa receita  também é ótima para os leitores ou leitoras que não participaram do carnaval, mas querem cuidar do corpinho e desintoxicar.

Receita aprovada pelas meninas do RO.

Lá vai…

Suco Verde

Ingredientes:

– 1 copo (200ml) de água de coco

– 1 folha de couve orgânica

– 1 pires raso de folha de espinafre sem o talo

– ½ maçã orgânica

– ½ pepino orgânico

– ½ cenoura orgânica

– 1 colher (sobremesa) de semente de linhaça orgânica

Modo de Preparo:
Bata no liquidificador a água de coco, a maçã, o pepino e a cenoura picados. Acrescente a couve, o espinafre e a semente de linhaça. Bata novamente no liquidificador.

Rendimento: 1 porção
Valor calórico: 60 calorias

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